Os esportes fazem toda a diferença na vida dos alunos, principalmente para aqueles que os tornam parte complementar da rotina diária.

Muito além da atividade física e corporal, os exercícios podem trazer inúmeros benefícios para nossa saúde mental e também para a rotina de estudos. Eles estimulam o funcionamento do nosso cérebro, nos ensina a ser mais disciplinados e atentos, e nos mostram a importância do trabalho em equipe.

Alguns dos principais benefícios da prática de esportes na rotina escolar:

• Estimula a sociabilização e o trabalho em equipe
• Previne doenças e problemas de saúde
• Estimula a disciplina e a responsabilidade
• Melhora o funcionamento do cérebro
• Reduz o estresse e aumenta a autoestima

Independente da modalidade que você escolha fazer, o importante é manter o corpo em movimento e praticar algo que você goste e te faça feliz.

No FAC Colégio e Curso, acreditamos no esporte como uma ferramenta de aprendizado e cidadania. Por esta razão, sempre incentivamos os nossos estudantes a praticarem esportes, dentro e fora do ambiente escolar.

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